《1000kmトレッキング2021》3ヶ月経ちました・・300km越え
さて今年の目標を設定して3ヶ月が経ちました。成果は水平距離318km、沿面距離だと328kmでした。目標は距離なのですが「累積上昇」値は登った高さ（標高）の合計なのでコースのしんどさの指標となります。アプリによって大きく数値が変わるのでちょっとやっかい・・（YAMAPはかなり大きく出ます）
3ヶ月のこの値は17.7km、富士山の3776mを5回近く登った勘定です。
1日あたりとすると・・毎日3.5kmを歩き200mを登ればOK。所要時間は1時間20分、歩数は7300歩。
1月から3月まで、第一四半期のデータです。エクセルでフォーマットを作成済みですのでトレッキングするごとにその日のデータを入力しておけば瞬時に統計してくれるようにしています。解析アプリは「轍」。
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