日本中国夢時間 香港から深圳、中山へ・・

ネットがつながらない　（2015.4.28）

五一節、メーデーの連休前。急にネットがつながらなくなりました。まあ、深圳の時もたまに一瞬つながらない時があったので少し後でつながるだろうと楽観視。で外出、外出から帰ってもまだつながらない。ちょっとこれはおかしいと翌日、4月30日、次の日がメーデーなので今日中に解決しておこうとショートメールで中山に来たとき中国電信からネットを設定しに来てくれた「兄ちゃん」に連絡。彼は自信がないのか、「僕の先生を紹介するので・・」と別の彼を紹介してくれました。
すぐにやってきてくれた先生が見てくれました。中国電信のネットは電話線からとるのですが、この電話線に信号が来ていない様子。マンションの電話線の「元栓」を調べてくると言って出て行きました。でも・・鍵を持っている人が休みだとのことで配線板をあけられないので明日また来ます、と言って帰って行きました。でも明日は五一節だけど・・・

次の日、結局彼は来ませんでした。催促しようかなとは思ったのですが五一節の一日目はちょっと気の毒な気がして・・・
で二日、メールで「来不来？」と送るとすぐ「来」と言う返信があってすぐやってきました。あまりの早さにびっくり。
原因がわかりました。部屋のおおもとの所には信号が来ていました。でも各部屋のローゼット（電話のコンセント）には来ていません。今まで信号があった訳なので突然断線したと言うことになるのですが・・なんか納得できない感じ。まあでも賃貸部屋の内装工事というのはこんなものかもね。びっくりするほど安い内装費で仕上げますから。まああと少しの辛抱ですね。

うまい具合に当初いろいろ試していた時に買っていた長さ10mほどの電話線と増設ローゼットがあったのでこれを使っておおもとの線に直接つないでもらいました。修理完了です。
おかげでネット中断4日。まあスマホのデータ通信で当面をしのぎましたがネット中毒の私には辛い4日でした。

そして思わぬ所にまたハプニングが・・・

　

うそ、まさか・・ぎっくり腰？　（2015.5.2）

ネットがつながらなくて騒いで人を呼んだ5月2日、彼が来てくれた時、パンツのままだったので短パンをはこうとした時に下半身の節々が痛んでいるような・・・寝違えたのかな、と思っていたのですが。
兄ちゃんが修理を終えて帰っていったあと散歩でもしたら気分が変わるかなと内装材料城、富逸装飾広場へ出かけました。帰ってきたら1万歩ちょっと歩いていました。
で少しPCに向かったあと椅子から立ち上がろうとすると腰が痛くて立ち上がれない・・・なに・・・うそ・・もしかしてぎっくり腰？短パンの時になった？信じがたい・・普通は重いものを急に持ち上げる時になるのでは？
でネットで調べてみると必ずしもいきなり激痛が起こるとは限らないようで最初は違和感程度で次第に痛みが強くなるタイプもあるとのことでこれに当てはまるのかもと・・

それからはもうダメですね。痛くて動けない・・寝るのにベッドに着くまでの苦しいこと。寝ても寝返りもうてません。これはネットに書いてあったぎっくり腰の症状と全く同じ。たぶんぎっくり腰に間違いないでしょう。
そう思った時かなりショックでした。毎日起床時と夜に合計1時間近いストレッチに簡単な筋トレをしているのにどうして・・自分ではぎっくり腰は関係ないものと信じ切っていましたからほんとにショックでした。

まあでもそうはいってもビザの関係で6日にマカオへ行くか、7日に深圳へ行かなければなりません。まずは治療計画を。
ネットで見るととりあえず腰に負担をかけないため2、3日は横になって安静だと。完全に治るまでには2週間から1ヶ月かかると。病院へはとても行ける状態ではありませんからとにかく安静に寝ていようと決めました。

一晩寝ると寝返りがある程度打てるようになり丸3日たった今日は痛みはかなり消えました。ちょっとこつがわかってきたためもあります。常に姿勢をちゃんと保っていれば大丈夫ですね。
以前は猫背気味だったのですがストレッチを始めてからは知らぬまに改善されていましたのでこの姿勢を楽にとることができます。あとトイレなんかに行っても下半身をいたわるので上半身がけっこうアクロバット的になるのですがこれもストレッチのおかげで問題なし・・知らぬまに身体が柔らかくなっています。
ぎっくり腰用のコルセットがあるらしいのですがおそらく姿勢を保つようなものではないかと・・

まあそれにしても食料在庫が比較的豊富だったのですくわれましたね。マカオ、香港へ行った時にレトルトカレーとかインスタントラーメンとか買っていたのを思い出してこれも利用しました。これは無くなりましたが冷蔵庫にはまだあと数日分程度の在庫はあります。
ぎっくり腰は再発性があるようです。さっきネットで検索してみるとぎっくり腰予防のストレッチもかなり書いてありましたのであとでじっくり調べてこのストレッチも追加しないと。

さて明日はマカオに行けるかな・・

　

マカオへ買い物？　（2015.5.6）

ぎっくり腰、一般的な名前でそんなに恐怖感はないはずなのですが初めて自分がなってみるとやっぱり辛かったですね。ネットで注意事項など大まかなことはわかるので一人でも大丈夫なのですが食事やトイレはまあ辛いですね。

ともあれ2日の発病以来、あせりましたが腰の痛みもあと少しになりビザの期限に間に合って6日、マカオに出ることができました。
朝はのんびり休養して昼過ぎにバスに乗って珠海へ。珠海もマカオのイミグレもよく空いていました。

まあマカオに入っても安静の立場なのでとりあえずスーパーによって買い物だけして引き返します。
非常食のレトルトカレーが切れたのでこれを買い足し、あとおやつなど少々。しめて86パタカ。

一応用心してステッキ代わりに山登りの時に使うT字型のトレッキングポールも持っていきましたが使うことなく過ごせました。

マカオでのスマホデータ通信
ところで先日移動通信の営業所で設定してもらったスマホ、データ通信がマカオでも使えるかどうか試してみました。
OKでした。地図アプリも使えて路線バス案内を使えるようになりました。これであとのマカオ訪問が便利になるでしょう。でも料金はどうなのかな。今月は20元で300MB（全国150MB+広東省内150MB）のセットメニューを使用しています。これが有効なのか、別料金が発生するのか・・・
別料金が必要な時は次の日に料金徴収のショートメールが入るのですが今のところメールが来ていないので300MBのうちなのかも知れません。まあそのうちはっきりするでしょう。

　

日清コーン油

こちらでよく見る食用油はピーナッツオイル（★花生油）ですが私の胃とは相性が悪いようでピーナッツオイルを使っていた頃に胃がめちゃくちゃ痛んで何度となく胃カメラを飲んだのですが医者は胃がめちゃくちゃ荒れていますよ、と言うだけでまともな助言は得られず。
で自分でいろいろ観察した結果、ピーナッツオイルが悪いのでは？との疑惑になり、ピーナッツオイルからコーン油（★玉米油）に換えてみると全く良くなりました。菜種油も大丈夫。
ですので今はコーン油をメインにして奈良帰省した時には時々キャノーラ油を買ってきます。

先日、コーン油が切れてきたのでイオンへ買いに行くと地元メーカーの油に混じって日清コーン油がありました。Made in China。
横に並んでいる中国メーカー製とは2倍近い価格差、目をつぶって試しに買ってみました。

帰って使ってみると・・おお・・
全く違いました。非常にさらさらな感じでどろっとしていない。今までのはコーン油といえど胃に違和感を感じることもたまにあったのですがこれには全くその感じを持ちませんし調理したものを食べても油ぽい感じが全くしません。 さらに、テフロン加工のないフライパンに使うと焦げ付きにくい。
こうも違うものかとびっくり仰天でした。感覚的にはよく精製されているのではないかと思えます。不純物が少ないのではないでしょうかね。
ともあれ使ってみるともう他には換えられません。この次も日清コーン油を。これなら帰省した時にキャノーラ油を買ってくる必要はないかも。

　

十年一昔・照明器具の変化　（2015.5.16）

さて十年一昔とはよく言ったもので照明器具はこの十年で大きく変わっていました。
高輝度、高効率のLEDがどんどん開発されてインジケーターでしかなかったLEDがどんどん照明の世界に進出しているニュースはよく聞いてはいたのですが、今回内装工事に当たり照明器具を見学（ウインドウショッピング）に行きすさまじい勢いで照明器が変化しているのにびっくりでした。今まで調べなかったのは技術屋出身としてちょっと恥ずかしいですね。


先日の内装イラスト図の事で内装設計屋で話しをしていてちょっとおかしいと思ったのがダウンライトでした。ダウンライトは天井に植え付けるタイプの照明ですが天井の上の方にデッドスペースが必要で天井が低くなってちょっと気を使う照明器ではありますが、これをやたらめったら使っているような気がして聞いてみると今はLED照明でデッドスペースが少なくなっているとのこと。これはちょっと調査してみる必要があるなと言うことで店に行って見学してみました。

近いところでは孫中山紀念堂公園の東を南北に延びる拱辰路あたりということです。ただし、30kmほど離れた中山古鎮という地域にははるかに規模の大きいところがあるとのことですが本日雨ということもあって気持ちの上からこれは明日ですかね。



拱辰路の南端に石岐灯飾街と書かれていました。
歩いてみると確かに小さな店がずらっと並んでいました。
中に入ってみるとほとんど全部LED照明のようでした。私の頭の中が古くなっていました。おはずかしい。リフレッシュ、リフレッシュ。

ただ大きいワット数のものには大きなヒートシンク（放熱器）がついていたので（半導体なので当然か・・）これはダウンライトだと上のスペースの放熱を考えないとダメということでちょっと気になりますね。

それにしても蛍光管を使っていた一昔前とは違います。デザインも豊かで面白い意匠のものもありました。中山古鎮へ行くのがちょっと楽しみですね。そして値段も大幅アップ。一昔前は日本と比べてただみたいな照明器具だったのですが今回はけっこうお金がかかりそうです。このへんの対策も考えないと。


気になって日本の実情を検索してみたらコンビニとかスーパーなどではすでに6割7割がLEDに変わっているとのこと。ただしこれは13年の記事なので今ではもっと変わっているのでしょうね。
日本の照明機器市場は今どうなっているのでしょうかね。興味が出てきました。